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Health
Santé mentale des jeunes face au COVID-19
Octobre 7, 2022
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Une bonne santé mentale, c’est se sentir bien, surtout psychologiquement. Comment juges-tu ta santé mentale ?
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Durant les deux dernières semaines, t’est-il arrivé(e) de te sentir triste ou déprimé(e) ?
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3
Le Coronavirus affecte beaucoup de domaines dans notre vie. Selon toi, la pandémie a-t-elle aussi affecté ta santé mentale ?
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4
Être actif physiquement renforce ton système immunitaire et ta santé mentale. Pratiques-tu une activité physique régulière ?
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5
Bien dormir aide à maintenir ta santé mentale. Comment est la qualité de ton sommeil ?
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6
Manger ou dormir trop ou très peu, se sentir impuissant(e), sont des signes d’un trouble de santé mentale. Ressens-tu au moins un de ces signes ?
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